///HOME SPA///

Ça y est c'est bel et bien l'hiver, il fait froid, sombre en tout cas pas un temps à mettre le nez dehors! 

Pour vous remonter le morale je vais vous montrer ce qu'est un Home SPA ou comment prendre soin de soi comme au SPA à moindre cout et chez soi!

Alors appelez une copine/copain, votre maman, votre soeur...et offrez vous une après-midi détente bien méritée!

Tout d'abord aménagez un endroit cosy chez vous, dans votre salle de bain si vous avez de la place ou même dans votre salon.

Préparez vous des serviettes roulées, un peignoir, des chaussons, bandeaux, magasines, livres...

Préparez vous une "SPA water" (voir recettes sur cet ancien article ICI), ou un verre de vin ou même du champagne, une théière de thé ou un chocolat chaud, mettez un peu de musique relaxante, commandez des sushis par exemple...et surtout allumez des bougies!

Pour le coin manucure, préparez un bol d'eau chaude, des cotons, du dissolvant, coupe ongle, lime, crème pour les mains et vernis.

Disposez tous les produits et soins dont vous aurez besoin: cotons, eau, démaquillant, eau tonique, eau micellaire, masques pour le visage, huile de massage, gommage, masque pour les cheveux, huiles essentiels, rondelles de concombre.

Recette facile d'un gommage/masque automnal aux cannelle/orange que vous pourrez utiliser pour le visage, pour le corps, les pieds, les mains:

Vous aurez besoin:

-d'une poignée de flocons d'avoine

-une cuillerée à soupe de miel

-le jus d'une orange (ou du jus d'orange)

-une petite cuillerée à café de cannelle

-une petite cuillerée à café de curcuma 

-une cuillerée à soupe de gros sel

-quelques goutes d'huile essentiel d'orange douce (optionnel)

Mélangez juste le tout dans un récipient, c'est prêt vous pouvez gommez votre visage avec puis laissez poser quelques minutes, fermez les yeux, détendez vous et laissez vous envouter par le parfum cosy et réconfortant de ce masque, vous pouvez presque en manger!Puis rincer à l'eau clair. Vous aurez une peau pure (grâce à la cannelle), douce (grâce au miel), lumineuse et sans cernes (grâce au curcuma) et un teint vitaminé (grâce à l'orange) parfait!

Pour bien vous mettre dans le mood et bien vous détendre, commencez par un bon bain chaud, adoucissant et détoxifiant:

Bain adoucissant et relaxant:

- un verre ou deux de lait

- deux cuil. à soupe d'argile (blanche ou verte)

- brins de lavande séché ou de l'huile essentiel de lavande

Bain détoxifiant:

- un verre de vinaigre de cidre

- le jus d'un citron + quelques rondelles

- du sel d'Himalaya (ou du gros sel)

- du gingembre frais ou en poudre

Bain cocooning:

- un verre ou deux de lait

- quelques cuillerées d'eau de rose

- des pétales de roses 

- du thé vert

Qui a dit qu'il fallait un amoureux/amoureuse pour se faire un bain romantique?!

(si vous n'avez pas de baignoire vous pouvez faire un bain de pied avec les mêmes ingrédients)

Ensuite enveloppez vous dans une lotion pour le corps puis glissez vous une tenue cocooning ou bon gros peignoir et profitez de votre journée SPA à la maison ;)