///BIENVENUE///

Bonjour et bienvenue amis "Healthistas" ou pas encore convertis!

Nous entrons dans la nouvelle ère du « health », quésaco? pas de panique je vais tout vous expliquer dans ce blog!

Suivez-moi pour tout connaitre sur les dernières tendances bien-être, santé, food trends, et des sports qui nous aiment…bienvenue « healthistas » de ce monde!

Vous l'avez peut-être déjà constaté à l'étranger comme aux États-Unis, Australie, Allemagne... ce désire de vivre et manger sainement est largement adopté et devient un vrai phénomène de mode. Je trouve que nous autres Français avons le droit de suivre cette tendance qui va perdurer (même si nous ne sommes pas mauvais élèves en France).

Attention je ne parle pas ici de régimes intenables avec toutes les frustrations qui s'ensuivent!non non non, je parle ici de plaisirs sans culpabilité ou comment prendre de bonnes habitudes pour la vie, pour êtres tout simplement bien dans son corps et cool!

Et je ne parle pas ici non plus de "#BioBabacool" ok!

Je vous donnerai des recettes, des idées de sites ou blogs, des adresses, des conseils pour se bouger (facile!), des "lexiques healthy", des nouveaux produits...bref tout pour vous booster, avoir un corps de rêve sain, et devenir de vrais "healthistas" (comme fashionista mais pour la health capisce?!)