///CURE DE JUS///

Le guide des cure de jus:

On en voit partout ces fameuses cures détox composés uniquement de jus frais de fruits et de légumes. Le principe?  pour quoi? à quel prix? surtout comment les consommés? et pourquoi ne pas s'en faire une entièrement fait maison? 

Voici la réponse ici :

Le principe?

Après avoir passé commande sur internet, vous recevrez un colis de jus fraichement pressés à froid pour une cure de 1, 3 ou 7 jours tout est prêt à consommer.

Pour quoi?

Simplement pour nettoyer le corps de toutes les toxines que l'on accumule (colorants, pesticides, métaux lourds...), pour perdre quelques kilos, avoir une peau lumineuse, la pêche et pour faire une vraie cure de vitamines et de nutriments pour un corps sain et en bonne santé...longue vie à notre corps!

À quel prix?

NUBIO:

1 jour: 68€  /  3 jours: 189€  /  5 jours: 300€

Vous recevez 5 jus par jour :

N°1: Carotte, pomme, pomelo, citron, curcuma, lin

N°2: Eau de coco, concombre, citron, gingembre, menthe, graines de chia, probiotiques 

N°3: Infusion d'ortie, pomme, kiwi, épinard, citron, céleri branche, kale, graine de chia, graine de tournesol

N°4: Concombre, carotte, pomme, betterave, chanvre, citron, avocat, menthe

N°5: Eau minérale, amande, noix de cajou, datte, sel

Les jus Detox Nubio ne sont pas les moins cher mais sont préparés à la commande, leurs jus de légumes et fruits sont crus, pressés à froid et certifiés bio

BOJUS:

1 jour: 65€ / 2 jours: 130€ / 3 jours: 195€ / 5 jours: 325€

Vous recevez 4 jus par jour un smoothie et une élixir:

Elixir: Eau de coco jus d'herbe artichaut radis noirJus N°1 : Carotte fenouil pomme citron gingembreJus 
N°2 : Carotte betterave céleri ananas curcumacitronJus 
N°3 : Concombre fenouil epinard ou kale pomme citron vertSmoothie 
N°4 : Pomme Epinard ou kale banane kiwi  zestes de citron eau minérale Jus 
N°5 :  Concombre céléri branche épinard herbe de blé
Des jus 100% bio, 100% pressés à froid et 100% français.

DIETOX:

3 jours de cure 1 jour de jus: 69€ : / 7 jours de cure 2 jours de jus: 125€ / 10 jours de cure 3 jours de jus: 185€

Vous recevez 6 jus par jours, 6 infusions bio, une élixir, une huile sèche pour le corps, un guide et glacière.

N°1: Pomme, Epinards, Celeri, Eau, Ananas, Citron, Concombre, Guarana, Thé vert Matcha

N°2:Pomme, Celeri, Eau, Betterave, Citron, Guarana, Reishi.

N°3:Pomme, Carotte, Citrouille, Citron, Avocat, Gingembre, Protéine de petits pois, Protéine de riz, Rose Musquée.

N°4:Pomme, Betterave, Banane, Eau, Fraise, Concombre, Citron, Protéine de petits pois Protéine de riz, Açai.

N°5: Pomme, Kiwi, Citron vert, Celeri, Concombre, Gingembre, Chlorella, Spirulina.
N°6: Jus de NOIX DE CAJOU, Banane, Citron vert, Sirop d’Agave, Betterave, Maca.

La gamme DIETOX est très complète, avec un guide qui vous explique comment bien suivre la cure.

DETOX DELIGHT :

3 jours: 170€ / 5 jours: 240€

Vous recevrez 1 limonade, 4 jus et 1 lait végétale par jours.

 Limonade Kick starter :  au piment, sirop d'erable, pomme et pamplemousse

N°1:  pomme, orange, fenouil, concombre, épinard, herbe de blé 

N°2: pomme, carotte, betterave rouge, poire, gingembre, citron, citron vert

N°3: carotte, orange, pamplemousse rose, curcuma, piment rouge

N°4: ananas, céleri branche, concombre, eau de coco, citron, citronnelle 

Lait végétale : aux noix de cajou et flocon de coco 

Sur leur site internet Detox Delight proposent plusieurs options de cure (soupes, jus, snacks...)

JUICE IT: (mon coup de coeur)

1 jour: 69€ / 3 jours: 198€ / 5 jours: 315€

Vous recevrez selon la cure que vous avez choisi, 5 ou 6 jus, 1 lait d'mande, 1 boisson énergisante à la spiruline, 1 sachet d'infusion, 1 soupe ou une salade et 1 snack.

Voilà donc ma sélection, mais il en a pas mal d'autres!

L'idée est de jeuner en même temps que vous prenez ces jus, ou pour les débutants de ne pas consommer de café, d'alcool, de féculents, de sucres, de viandes, des graisses animales, de produits laitiers.

-En gros privilégiez les fruits et les légumes, les crudités, les soupes...

-Buvez, buvez, buvez pour bien éliminer le tout au moins 1L5 par jour en cure détox c'est primordial!

-Pour ne pas vous lasser, buvez aussi des infusions ou tisanes, de l'eau de coco...

Comme ces cures on un petit cout (mais n'oublions pas que c'est de notre santé qu'on parle ;) !)vous pouvez aussi essayer d'en faire vous même à la maison si vous possédez un blender/mixer ou un bon extracteur à jus (non pas une centrifugeuse, je vous expliquerai pourquoi) faites le plein avant la cure de fruits et de légumes (de saison c'est mieux!) comme par exemple:

-citrons-citrons verts-oranges-pommes-kiwis-poires-bananes-coonmbres-feuilles d'épinard-chou kale-celeri-carottes-bettreves-

Et quelques superaliments:

-gingembre frais-curcuma-menthe-canelle-spiruline-poudre de maca-herbe de blé-açaï-baobab-chlorelle-graines de chia-matcha-

 Voici quelques idées de recettes rien que pour vous:

Energisant:

orange+carottes+citron+gingembre+poudre de maca

Green:

épinards+poire+celeri+ananas+spiruline+eau de coco

Light:

pomme+concombre+citron ver+-menthe+matcha

Antioxidant:

betterave rouge+citron+fraise+açaï

Dépuratif:

jus de pruneaux+graine de chia (boouum!)

Limonade détox:

charbon végétal activé+citron+eau minérale ou gazeuse+miel+vinaigre de cidre

Réconfortant:

lait d'amande+banane+noix de cajou+graines de chia+dattes